今日菜单： 1️⃣豆芽韭菜炒牛肉 2️⃣酸菜鱼 3️⃣鸡蛋炒芦笋 4️⃣青红椒炒葫芦瓜 5️⃣木瓜椰奶 🌸豆芽韭菜炒牛肉 1.牛肉切丝，加料酒+生抽+胡椒粉+淀粉+食用油腌10分钟 2.油热下牛肉丝，翻炒变色出锅 3.底油炒蒜末辣椒碎，倒入豆芽翻炒，加盐生抽蚝油调味，下牛肉翻炒片刻，下韭菜翻炒，加味精调味 🌸青红椒葫芦瓜 1.油热炒蒜末，下葫芦瓜翻炒，淋少许水煮片刻 2.下青红椒翻炒，加盐味精调味 🌸鸡蛋炒芦笋 1.芦笋切丝，水里加盐和油，水开下芦笋，焯水10几秒捞出 2.鸡蛋摊到7成熟出锅 3.油热下芦笋翻炒，下鸡蛋翻炒，加盐味精调味