现在很多姐妹都知道中招后反反复复好了又来的原因，就是没有及时补充乳酸杆菌。但其实选择女性益生菌也有很多注意事项！一不小心就容易碰到智商税，甚至被割韭菜，没补到菌结果还花了冤枉钱！ -- 这些年也积攒不少经验，说一说感受希望对大家选择有帮助： ⚠️怎么选女性益生菌才能补对乳酸杆菌？ 1️⃣活菌量高能确保大量乳酸杆菌到 2️⃣多种类菌株对应不同情况(霉/细/反复等） 3️⃣营养成分搭配1+1>2 👉比如可以照顾嘘嘘道的成分，以及培养自护的成分等 -- 分享我吃过的几款（成分+区别+适合人群）大家可以做个参考： 1.爱可丝益生菌 🧚‍♀️适合想快点好深度管理的姐妹吃 被多种麻烦困扰的姐妹都可以吃，200亿活菌量确保大量乳酸杆菌到达私处，6种菌株+蔓越莓+乳铁蛋白+硒兼顾6大方面，改变快且明显，整体性价比高，放心回购 . 2.月神益生菌 🧚‍♀️适合单需求已经好转稳定的姐妹吃 风很大的网红款益生菌，套餐比较多，可能是设计成搭配吃的款，只有4种菌株搭配1种生物素成分，如果单吃，建议已经好转稳定后的姐妹再考虑 . 3.Swisse益生菌 🧚‍♀️适合搭配品囤货多的姐妹吃 这款牌子很眼熟，旗下有很多知名的营养品，配方很简单，只有益生菌成分，含量50亿的2种菌株，可以和其他的搭配吃，或者稳定后的微量补充 . 4.贝欧科益生菌 🧚‍♀️适合简单微量补充需求的姐妹吃 这款有蔓越莓和4种菌株搭配，共100亿活菌/粒，属于比较简单的V区配方，没什么特殊情况的姐妹可以用来日常微量补充 女性益生菌 ＃好物分享怎么补乳酸杆菌私处护理女性益生菌测评女性益生菌女性益生菌推荐爱可丝益生菌女性保养女性养生女性益生菌怎么选益生菌测评月神益生菌贝欧科益生菌AZO益生菌女性健康