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减脂期也能吃的零食

爱健身滴小明 2024-08-31 12:59:19

减脂||减脂期也可以吃的小零食||嘴馋党必备~更精确的低卡小零食。减脂期间两餐之间容易遇到嘴馋、饿了的时候，可以适当吃点小零食，热量尽量控制在100-200大卡以内，不容易发胖。这期是100大卡以内加餐推荐，覆盖包装小零食、坚果、饮料和水果，减脂嘴馋的姐妹好了哦。

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