养脾胃的山药红枣馒头，松软香甜枣味十足🔥
今天用铁棍山药和红枣给孩子做了养胃的馒头，特别松软香甜，给娃当早餐健康又饱腹
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🥣食材准备：
🌟普通面粉150g
🌟牛奶80g
🌟红枣碎35g
🌟铁棍山药70g
🌟酵母1.5g
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🧑🍳具体做法：
1.面粉、红枣碎、酵母和山药糊混合（牛奶+蒸熟的山药打成糊）揉成光滑的面团 ，搓成长条，分割成等份的小剂子
2.放温暖处发酵1.5-2倍大，冷水上锅蒸12分钟焖2分钟即可
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