真心的想给掏心窝说一下男士的内服玛咖片，功效选不对吃了也白费~ - 之前因为工作长期熬夜，状态不在线，真就是肉眼可见！ 白天无精打采的，晚上和女票一块也没有精力，状态时常不在线~ 咱就是说，男人不能轻易服输，除了日常注意生活作息之外内服也是不能拉下的！ 内服玛咖片赶紧要提上日程！ 为了补充自己的精力，市面上的玛咖片也没少吃！ 开始跟风买了好多内服的不适合自己，最后都闲置了很少去喝了，后面总结了一些经验，希望兄弟们都能看见，选择适合自己的就行！！！真的别跟风~ ———— 如何挑选适合自己的玛咖片呢？ 1、看原料来源： ✅玛咖片的复配成分选择对补肾有利的，且可以协同发挥作用的成分！比如：黑玛咖，牡蛎，黄精等 2、看玛咖含量： ✅玛咖片中的玛卡含量不宜过多也不宜过少，200mg左右就刚刚好。 👉含量太高对身体负担大，而含量低的容易补充不到位。 3、看玛咖片成分： 📍黑玛咖：含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸等营养物质，有利于为机体补充能量，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，很适合经常熬夜加班精力不足的人群。 📍牡蛎：牡蛎含有蛋白质、锌等营养成分，通常男生吃牡蛎补肾。 📍维生素B6：参与氨基酸糖和脂肪的代谢。 4、看片剂类型： ✅压片设计服用后分散快，吸收快，生物利用率高，可以直接被人体吸收。 ✅胶囊设计对保存条件要求高，在潮湿环境容易软化，服用后需要一定的时间吸收。 大家可以根据以上经验进行参考！