立秋后，天气凉爽， 比之“苦夏”更有食欲，正是进补的好时机， 弥补三伏天损耗的同时，也是在为入秋冬御寒做准备啦~ 而养气血一直都是“霸榜”的养生热点， 除了女生对气血气色的关注外， 这“好男儿血气方刚”，男生也不要忽视啦！ 今日就分享一款[举手R]男女都能喝的气血茶方——人参石斛茶。 [种草R]食材有人参+桂圆+玫瑰花+红枣+枸杞+霍山石斛茎，前5味着实进～补到位，而这霍山石斛，是滋~阴清[火R]的，茶方养气🩸又不易太上火，日常坚持喝没负担！ ✅搭配好的气血小茶包放在左下角啦~ 茶包可泡可煮，喝茶很方便！ 茶包不添加糖！但有玫瑰、桂圆和红枣， 茶水清润回甘，味道很好接受！ 暑热渐行渐远，🍂秋日气候多变， 劳累体[失望R]弱、唇白气色差的小伙伴， [举手R]立秋后一起来养养气血吧~ . 非药用而是代茶饮。