宝妈们,是不是在为宝宝第一次尝试固体食物而既兴奋又紧张呢?别怕,我来给你分享超实用的宝宝果泥添加秘籍!
✅宝宝果泥添加时间
宝宝添加辅食半个月之后,就可以开始添加果泥了,第1口果泥可以选择苹果泥,建议一次只加一种,三天排敏期后在添加下一种
✅如何添加果泥
慢慢适应米粉和菜泥一周后,就可以添加果泥补充维生素和膳食纤维。刚开始安排在下午4点左右作为加餐,初次添加建议选择温性水果一般是苹果泥
✅果泥每日摄人量
从宝宝添加辅食后就可以尝试水果,水果的添加量根据宝宝不同月龄有所不同。
6-7M 每天5-20g~3勺
8-9M 每天50-80g两小片苹果
10-12M 每天100g半个苹果
12-24M 每天150g=一袋果泥
24M以上 每天200g可根据宝宝情况适当调整
宝宝成品果泥挑选Tips🔍:
1. 低糖低盐,天然原味最棒!
2. 注意过敏源,首次尝试少量为宜。
3. 年龄段匹配,跟随宝宝成长步伐。
4. 尝试多样口味,培养小美食家的味蕾。
记得观察宝宝反应,从单一果泥开始,逐渐过渡到混合口味,让宝宝的小世界充满色彩和营养!🌈
这果泥的口感怎么样?
果泥一共有几种口味呀 它的成分配料表干净嘛
这个果泥营养价值高吗?