曾经看到过一句关于女人励志的话，大意是，女人这一生唯有精致这件事，不可妥协。 当妙龄女郎撞见邋遢大妈，打败邋遢的仅有妙龄吗？年龄的确是一个重要因素，否则人为什么会有年轻真好的感慨。但是，岁月无情，人终究会老去。人的精致与优雅，和年龄无关，老有所乐，老有其美，比如： 1、一头好头发。任其花白了，稀疏了，干干净净，纹丝不乱，每天从头考开始。 2、一副好身材。自律很重要，腰弯了，背驼了，身材走样了，精致何在？ 3、一身好皮肤。一白遮百丑，越老越要防晒，不光俊俏，还管健康，烈日是最有效的催老剂。 4、一个好声音。说话低声细语，既是态度， 也是修养，公交车上高声谈论菜价的市井大妈，地铁上自我陶醉的合唱老太，懂得饶过了别人，也就体现了自身的优雅。 5、一颗好心肠。对别人要有善意，做个有爱心的人。同时还要善待自己，不能任由岁月在自己的脸上篆刻。赵雅芝说，爱自己是终身浪漫的开始，种自己的花，爱自己的宇宙。