菟丝子——上明目，中健脾，下固肾 菟丝子我们都不陌生，很多补肾方里都能见到它的影子，不过今天我们重点不在补肾，主要讲讲这味中药——菟丝子。 菟丝子这味药很神奇，在上能收双目之精，可明目；在中能收敛脾肾之精，可健脾；在下能固肾脏之精，可固肾。说了这么多，我们可以看到，菟丝子的主要作用在于“收精”。 肝开窍于目，而菟丝子入肝经，能养阴养血，我们肝脏的精血充足了，就没濡养双目，眼睛就看的清了。 当我们脾胃虚弱的时候，运化无力，水湿就会堆积在脾胃，消化也会不好，而菟丝子入脾经，敛脾精，对脾胃虚弱导致的腹泻，消瘦无力有显著的作用。 菟丝子能固精，这个大家都知道，它可以缓解因为肾虚导致的腰疼，宗根不起等问题。 菟丝子好处这么多，我们可以用它泡茶来喝，但是长期喝也会有一些副作用，例如上火，大便干结等问题。 #养生#