当成多囊，就清楚是内分㊙️紊乱问题，与生活方式息息相关，这也检验出了日常生活的为所欲为！ 白大褂说无法根zhi，可以😌缓解，这就要从干预生活方式做起，经过时间的验证确实👍有效，胖多囊我从131斤掉秤到114斤，月经来了，自主排L，情绪稳定，不再焦虑😐！ 坚持自律是一件不容易的事情，不管暂时性有没有看见👀结果，为什么🧐要继续坚持？ 它是慢性bing，不管不问不改变后期的问题可能是：糖人、冠心、高🩸压等bing发正。 月经反复出🩸，内mo太薄；月经不来，内mo增后，长期不干预都会增加ai变可能🤔。 不管怀孕🤰不怀孕，把月经调理正常是首要的事情！ 清楚健康的生活方式（干净饮食、规律作息、坚持运动💪、情绪稳定、远离☠️素）多么重要‼️这也是多囊此生必须要自律坚持✊的，坚持的意义就是：长命‼️远离喜欢咱们女性🚺的妇科问题、各种继发性……！ 这也是我每日坚持不懈的意义！