真正的修，并非修来，而是修掉。 修掉那些干扰你的妄心和习性。 那么具体怎么做呢？仨字:“世上练”。 练到慢慢地不再着相，不再随妄念走。 ​比如，电影中有悲欢离合，卿卿我我，高低起伏…看的时候，要么笑要么哭，走出电影院还念念不忘，耿耿于怀。一整天还在这个剧情里转，这个人好，那个人坏…等等。 ​这就是着了电影的相。 ​无论情节多么的惊心动魄，辗转曲折。都知道这是电影，并非真实。并不是说电影里面好坏你都不知道，演的是啥也不清楚，感动的时候也不能哭，那就成木头人了。 ​恰恰是保持觉知，什么都知道，但知道它是假的。不分别，不取舍，不为戏里的情节所延续。看而不看，丝毫无住。 ​这个方法，其实就可以用到我们的生活。凡所有相，皆是虚妄。人世间本就是一部部电影。放不下这个，纠结于那个，和被电影情节扰乱内心，又有什么区别呢？如果能悟到：生活即是电影。 ​就可以走向真正的修行。