啊啊啊！真的太太太太开心！没想到我的鼻炎就这么好了！！ 现在鼻炎反复再也不会难受的死去活来的了，心情美美哒！！！ - 说起鼻炎，我可是有话要讲了，我是高中就有了，每次反复的时候简直就是在渡劫，鼻塞的只能用嘴巴呼吸，晚上难受的睡不着觉！而且还会一直流鼻涕，整个人都没精神，试过不少办法都没有用，真的是好崩溃😫... - 最后还是妈妈带我去看了🧑‍⚕，给我说了方法，回家试了，没想到真能把鼻炎给恢复好！这就是功夫不负有心人吧！ - 接下来我分享一些我摸索到的能帮助鼻炎消失的冷知识和医生告诉我的护理步骤，一定要坚持住！ - ✅我的消鼻炎步骤 1、坚持运动🌱 有利于加快身体的新陈代谢，如散步、瑜伽、慢跑低强度运动可促进身体循环,缓解鼻子的炎症有助于减轻鼻塞 2、规律作息🌱 规律作息起居规律是可以起到缓解鼻炎的作用的,有规律的生活作息，可以保证鼻子机体的新陈代谢在最佳状态，可以给缓解鼻炎打一个好的基础 3、鼻通贴🌱 可以使用诺立诗的鼻通贴，是中草药成分的,每天贴8-12小时可以缓解鼻炎、鼻塞等不舒服的症状，穴位刺激贴敷 - 🌟最后想跟大家说一句只要坚持都是可以的吗，也希望还在被鼻炎困扰的姐妹都能早日上岸！