怎样治愈你的童年创伤?一、你要明白你受的伤皆源于对方爱的匮乏，是对方不会爱、不懂爱、没有爱的能力。你在做一个正常的小孩，只是对方还不是一个合格的大人。 二、你曾经受到过切切实实的伤害，并且这种伤害还在一直影响着你的生活。不要否认这个事实，甚至要敢于承认自己对父母的愤怒、怨恨和失望。 三、你只是运气不好，遇到了一个不好的人，生在了一个不好的家庭，这跟你是一个怎样的人没有任何关系。不要责备自己，因为这不是你的错。 四、你可以选择原谅，也可以选择不原谅。重要的不是跟父母和解，而是跟自己和解，让自己好起来。 五、你已经长大了，不再是当初的那个小孩子了，你现在可以照顾好你自己，不需要再依赖父母了。 六、童年没有好好的被爱，长大了你一定要好好的爱自己，不要总觉得自己不配得到爱。你本来就很好，你值得被爱，永远不要怀疑这一点。 七、当你难过的时候，好好的抱一抱自己，对自己说一些甜言蜜语。你要记住每一次当你对别人好的时候，也要提醒自己，对自己好一点。 八、不要再活在过去了，过去会影响你，但不会决定你的命运。了解过去如何影响你，是你改变的第一步。下一步就是跟过去说再见，你随时都可以重新开始。