⚠️当津液损耗了，就会感觉： ·嗓子干嘴唇👄干，喝再多💧水都是干 ·爱上🔥火，容易反复长痘痘 ·皮肤像沙漠🏜️，很干燥 ·容易心烦💢意乱 ·觉得🥱疲惫，提不起精神 - 气❄️、津液都属于阴 补津液=滋阴润·燥 - ✅常用的补津液食物 : 甘蔗、莲藕、梨、山药、马蹄、银耳、白萝卜、乌梅，桑甚，玉竹、蜂蜜等 这些食材🌿必随意搭配 都可以做出一碗🥣补津汤 - 时间比较匆忙的 可以试试我们这款现成的 👉【时谷知否山药八珍粉】 用了9⃣️种天然食材 都是对女生💁‍♀️润养很友好的配方: 纯山药-滋·润·脾·胃 芡实、茯苓-生津💦养·颜 莲子-养❤️睡眠好 猴头菇、陈皮-脾胃🥰喜欢 薏米、白扁豆-排水水 麦芽、燕麦-pupu顺畅 - 奶呼呼的谷物🌾香 微微的甜度刚刚好👍 😋吃起来糯糯的 更像一个小甜品🍮 - 配料表真的很干净 天然食材🌿打磨成粉 🙅没有别的淀粉添加 不到5分钟就能冲泡好✨ 早餐快速来一碗元气满满‼️