1️⃣人参:味甘、性平，归于脾、肺、心、肾经 2️⃣鹿茸:味甘、性温，归肝、肾经 ㊙️味甘，说明材料没有特别的药味，属于大众都能接受的那种。尤其人参炖汤出了名的鲜甜可口。 . 今天科普5️⃣道秋天，应季汤水。 人参汤 🐵材料:人参、麦冬、玉竹、枸杞、红枣 . 鹿茸汤 🙊材料:鹿茸、巴戟、牛大力、杜仲、红枣 . 鹿茸红参汤 🙉材料:鹿茸、红参、黄芪、桂圆、红枣、枸杞 . 人参当归汤 🙈材料:人参、当归、麦冬、黄芪、红枣、枸杞 . 人参鹿茸汤 🐒材料:人参、鹿茸、黄芪、枸杞、红枣、麦冬 . 5️⃣道汤比例:人参（1-2根），鹿茸（5片左右）、其它材料（10克左右） 5️⃣道汤围绕:元气｜补气｜补虚｜腎｜没精神｜乏力｜体虚｜腰子 . ❤️炖汤肉类可选:鸡/鸭/鹅/排骨/鸽子/瘦肉 ❤️吃法一:隔水炖盅，肉焯水，材料包冷水洗一下。除枸杞外一起下锅，水位刚好淹过肉和材料即可。（因为隔水炖水不会变少），这类有炖汤按键，直接按炖汤键就好，出锅前加入枸杞和盐即可。 . ❤️吃法二:直接炖（砂锅、电饭煲之类），材料处理同上↑，水位要高于肉和材料手指盖高度。（因为水分会变少），这种煲汤时间控制在1.5-2小时内（记得小火），出锅前加入盐和枸杞。 . 🍳对于炖汤煲汤，有不懂的可以问我（有免费教程，小白一学就会） . 🈶材料包、对于材料、用法有不同看法，可以下方讨论，或者找我。