看着有点儿弱，但跑起来1️⃣直很强
昨晚夜跑，10km跑了46分钟。感谢前面的大哥，跟在后面跑，拉了我一把速度。自己跑就跑不上速度，得有人带。
最近还有部分人在质疑我假跑步，但我真的全马328，半马134哈哈。但我的要求也低，维持在330里面就行，继续加油👏备战我的两场马拉松。
最近在加大训练量，你们也一起跑起来吧。
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后天就去青岛了
不知道这种天菜谁能吃[doge]
想一起