能提高免疫力的 10 种食物搭配： 1. 番茄牛肉汤，可加些土豆，浓郁醇厚。 2. 菠菜鸡蛋饼，撒点芝麻更香。 3. 紫薯燕麦粥，香甜可口。 4. 山药红枣粥，健脾养胃。 5. 香菇鸡肉煲，美味又营养。 6. 莲藕排骨汤，加点花生更美味。 7. 绿豆百合粥，清热降火。 8. 鲈鱼豆腐汤，鲜嫩爽滑。 9. 黑米粥，可搭配红枣和桂圆。 10. 银耳雪梨汤，润肺止咳。
能提高免疫力的10种食物搭配： 1. 番茄牛肉汤，可加些土豆，浓郁醇厚。
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能提高免疫力的 10 种食物搭配： 1. 番茄牛肉汤，可加些土豆，浓郁醇厚。 2. 菠菜鸡蛋饼，撒点芝麻更香。 3. 紫薯燕麦粥，香甜可口。 4. 山药红枣粥，健脾养胃。 5. 香菇鸡肉煲，美味又营养。 6. 莲藕排骨汤，加点花生更美味。 7. 绿豆百合粥，清热降火。 8. 鲈鱼豆腐汤，鲜嫩爽滑。 9. 黑米粥，可搭配红枣和桂圆。 10. 银耳雪梨汤，润肺止咳。