早上吃草晚上放纵08.31

迎松吉也吉 2024-09-02 15:25:32
运动 胸肩手臂力量训练 60min 空腹有氧爬坡 40min ㅤ 饮食 早餐~鸡蛋白+黑面包+黄瓜+鸡胸肉 午餐~米饭+金枪鱼+炒油麦菜 晚餐~蛋糕火锅放纵餐~ /

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评论列表
  • 2024-09-03 01:04

    我爱看啊,还没吃过海底捞的蛋糕呢,味道怎么样😄

  • Cici 1
    2024-09-03 01:02

    我来啦~每天围观

  • 2024-09-03 00:59

    别怕,我放纵餐简直放飞自我