就我长期不说话嘴笨社恐,每天5分钟刻意练习

仙草表达课 2024-09-02 15:30:11
我是如何利用碎片化时间练口才的⁉️ 1️⃣ 养成习惯 🎈每天利用下班坐地铁时间10-20分钟,在口才练习小程序闯关打卡练习。关卡难度循序渐进,而且不需要花大量时间,利用碎片化时间练习,我已经坚持一年多了。 2️⃣ 高频次练习 ❤️一周平均5天会去老师直播间进行1v1训练,从讲小故事开始,练习复述打好基础,逐渐到讲话题、奇葩说辩论题、即兴转述、即兴表达等等。一般讲5分钟左右,老师当场给到反馈与提升建议,及时复盘。 3️⃣ 实战演练 🎈老师一直和我强调:先完成再完美!来直播间训练就是来暴露缺点、不要怕犯错。这里的都是深受口才困扰,渴望改变自己口才的志同道合的战友,这里没有嘲笑和打击,更多的是鼓励和支持,让我敢于大胆开口练习。 4️⃣ 结伴而行 🎈群里还会如有更多形式的训练,如每周自愿参加的主题训练,视频直播口才训练分享会、读书会、学员自主组织的多人直播、逻辑推理等。和大家一起同行,坚持变得更加容易。

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