今日体重138.9 早餐：厚乳拿铁➕鲜花饼 午餐:毛血旺➕半碗饭 晚餐：🈚️ 饮水1500 宝贝们，我回来了 [捂脸R] 放纵了两个月长了十几斤呀 开始减肥了 不能再这么放纵了 今天上秤138.9，我自己感觉我自己都快胖到150了[石化R] 一直不敢上秤 呜呜 还好还好 估计已经胖到头了[失望R] 早饭来不及煮鸡蛋了 吃了一个饼垫了一下，其实不应该吃的 午饭也是应该是健康一点，明天开始好好吃，今天同事叫了就吃了一点米饭吃了一点 晚是坚决不能吃[再见R] 饿了就早点睡觉 ！喝水 一起打卡吧