🦐最近喜欢上冬阴功 下周准备自己做个丰富豪华的满足版 平时太忙没时间做 周末根本不想开火 冰箱里还有鹅肝 青花鱼 之前买的天妇罗粉和寿司醋都没拆 之后慢慢消耗 🍮最近开始减少糖粉与热量摄入 这周还没买过面包 就吃了自己做的凤梨酥和曲奇 进步很大 主要是肚子实在有点大 蹲下多一层肉很难受 这样影响干活和心态 必须得把这层该死的肉 平复下去 不然天冷了就更难了 1️⃣2️⃣金匠寿司（买了厚切鹅肝和意大利黑醋 结果懒还是吃现成的） 3️⃣4️⃣ たいしょうけん大勝轩 5️⃣6️⃣巴奴毛肚火锅 7️⃣8️⃣很久以前羊肉串 9️⃣1️⃣0️⃣河仙HA TIEN 1️⃣1️⃣ Syiong序洋·经典南洋菜