啊啊啊啊，谁懂啊！孩子终于长个头了！！🥰 - 说下我家孩子的情况吧，这家伙个头得小半年没动静了，平时一个劲吃零食，到了饭点，不饿了，吃不了两口饭，就想着吃炸鸡薯条碳酸饮料这种没营养的东西，时间长了营养也跟不上，8岁了才125cm，比同龄娃矮一大截呢！身上干干巴巴的，鸡胸还高出来，凸凸着，还特别喜欢啃指甲，都啃出🩸说了也不听，一换季就容易感冒咳嗽，小体格一点抵抗力也没有，🏥可真没少跑，花了大几千不说孩子还跟着受罪，心累又发愁.....真怕影响孩子以后，各种检查找法子，坚持了两个周期，总算是有起色了，孩子个头慢慢赶上来了！开心✌ --- 劝家长们不要跟我一样，🥹有什么问题第时间要警觉，不要给孩子耗到！赶紧跟大家说一下日常怎么助长，有需要的家人赶紧藏起来： - ✍️矮小，长不高原因 1⃣遗传因素 如果父母双方或其中一方存在身高较矮情况，其孩子也可能遗传该特征 2⃣运动不足 运动过程中，生长j 素成倍分泌如果运动不足，也可影响身膏 3⃣睡眠不足 如果没有合理的睡眠模式和充足的睡眠时间，会对发育有影响 4⃣缺乏赖氨酸 缺乏赖氨酸会导致孩子营养不良生长发育缓慢，免疫力低下 ✅长高日常需要注意 1⃣均衡饮食 规律均衡饮食可以维持身体的正常代谢，可以多吃一些高蛋白食物，鸡蛋，鱼虾，牛肉，蔬菜水果补充维生素，菠菜，芹菜，西红柿等 2⃣补充赖氨酸 赖氨酸能够助力身高增长，增强免疫力有利于成长期平衡孩子发育 probody家的复合活性赖氨酸就适合我家孩子瘦小长不高的情况，成 分活性大，300mg活性赖氨酸搭配水溶鳌合钙，还有十几种营养，全面补充营养，对吸收不好脾胃差的孩子简直是福音哇！小家伙坚持下来个头窜了足足5️⃣公分，营养也跟上了，还肉乎乎的，鸡胸也慢慢平了，啃指甲等坏习惯也没有啦，天天活力的，打算继续给孩子巩固下去了！ 3️⃣适当运动 运动可以促进钙吸收，有助于促进骨骼发育，还可以提高睡眠质量，像跑步，打羽毛球，跳绳，骑车都是不错的选择 - 矮个子需要的可以藏起来！！