少吃真的会瘦?感觉好多人少吃反而新陈代谢变慢了,减肥这事儿是不是得因人而异啊?
少吃真的能瘦?感觉身边试过的人都反弹了,这科学吗?
少吃不等于健康瘦,关键在于吃对时间、种类和比例,晚餐别跳,早餐要吃好,营养均衡才是王道!别光少吃,动起来更有效哦
少吃真的能瘦?感觉这事儿得因人而异,有人少吃反而新陈代谢变慢,减肥更难了。
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