大热天还腿凉，不是阳虚就是肝郁，一盒中成药赶跑陈年寒湿 1、肾阳虚 辩证：肾为先天之本，主一身阳气，肾阳不足，就好比我们体内的“小火炉”火力不旺，无法为四肢提供足够的温暖，尤其是远离心脏的下肢，更容易感到寒冷 伴有：畏寒怕冷，腰膝酸软，精神不振，面色苍白，尿频，夜尿多，男性还伴有续航差。 调理思路：温补肾阳，填精止遗 参考：右归丸 2、脾阳虚 辩证：脾是后天之本，负责运化水谷精微，脾阳虚运化无力，使得四肢得不到足够的温暖。 伴有：食欲不振，腹部胀满，腹痛，全身乏力，口淡不渴，大便浠溏。 调理思路：温中健脾，补气养血 参考：附子理中丸 3、肝郁 辩证：肝主疏泄，调节全身的气血。肝气郁结，气血的流动便会受阻，身体的阳气就会分布不均，腿就会感到冷。 伴有：急躁易怒，爱生气，胸胁胀痛，腹部胀满，胃胀，嗳气，食欲不振，眼睛干涩 调理思路：疏肝解郁 参考：逍遥丸