✨时令一进入秋天，身边就陆续有人喉咙不舒服，痛，甚至有肿起来的趋势。 ✨嗓子不舒服、疼的朋友，都可以做一道家常的番茄拌白糖，吃一吃，吃个一两次就会好了 . ✨快速缓解“嗓子痛”的，番茄拌白糖，做起来很简单: 【做法】: 1.挑选大番茄1只（或者小番茄3～5只），洗净，用刀在番茄顶部划十字，然后用开水浇在上面，此时，番茄的外皮就很容易被剥下来。 2.番茄切片，洒上少量白糖。 3.把两者搅拌均匀。 . ✨番茄拌白糖：降火气，补津液，吃下去10分钟，嗓子就舒服了 1.番茄甘酸，性凉，入脾经、胃经、肝经，能够生津止渴，补充身体所需要的水分，降低火气，改善喉咙疼痛的现象 2.白糖味甘，性平，归脾经、肺经，和中缓急、生津，适用于口干燥渴、肺燥咳嗽等 3.二者合力，养阴生津，人体阴液足了，气血循环也变得运转有力，就有能力把邪气驱赶出去，喉咙处也就恢复了正常 . ✨“番茄拌白糖”适合大多数人，有热的人，尤其适合 ✓适合人： 大多数人都适合，孕妇也可以 患有热病的人 感冒后喉咙痛、发低热的人等 ❌不适合人： 血糖高的人 痰湿重的人 脾胃虚寒的人 吃糖多，牙不好的孩子 . ✨番茄、白糖选择: 1.番茄选自然成熟、沙瓤、汁水多、口感酸甜的番茄 2.挑选优质的白糖，白糖的袋口要求密封完好，如果是袋口敞开、时间长的白糖，有可能被污染，不宜用来直接入口 3.白糖可以用品质纯正的蜂蜜来代替