张本智和又碎了。心理素质是技术的基础,你技术再好,心理素质不行就会让技术变形。前有大头王楚钦,现在有日籍华人张本智和。 我个人喜欢看乒乓球比赛,这届Jeux olympiques(奥运会法语)看了这么看了这么多,我最佩服的就大梦梦陈梦,仿佛就是顶着全世界打败了孙颖莎拿到了奥运冠军。如果张本智和遇到这样的情况,估计上场就开始脚软了。所以说技术再好,也要有强大的心理素质。 如何培养强大的心理素质了,首先不要给自己太大压力,赢了更好,输了无所谓,放空自己放过自己。 其次要会转移注意力,当你比赛的时候,不要太在意输赢,而且在于比赛本身,打好每一个球,做好每一个动作,享受比赛。 最后,我喜欢说的冷静,越是关键越是要冷静,你可以输球,但是你不会因此慌乱,吸取教训,争取下一次胜利。 #张本智和跪了# #张本智和被逆转# #张本智和有多惨# #张本智和吵翻天#