一个人如果狠心伤害你并离开了你，你想放下，那最好的方式不是找个比她更漂亮更优秀的新欢，也不是到处抹黑她，而是做到下面的三点。如果你做到了，你就赢了。 ～ 一、不要去关注她的任何动态 既然她已经选择了离开，那么她有了新欢也好，过得比你差也罢，这一切都与你无关。你需要做的就是克制自己的内心，哪怕你不甘心，也不要跟不值得的人去纠缠。我知道这个过程很难，我也知道你伤的很痛，没关系，记住一句话，最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。 ～ 二、学会与自己和解 这世界上没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。她不珍惜你，那是她的损失。如果你还是控制不住的想她，那么你可以扪心自问一下，在这段感情当中，她有对你付出很多的爱和关心吗？她有好好的珍惜你吗？如果没有，那么她还有什么值得留念的呢？其实哪有什么忘不掉放不下的人呢？你只是对那场无结果的付出和被浪费的爱耿耿于怀罢了。说句更扎心的话，这件事只有你自己不肯放过自己，人家早就解脱了。 ～ 三、不要再对她心存幻想，更不要想着用讨好的方式让她回心转意。 这只会让对方更加看不起你，心不在你这儿了，你又何必自讨苦吃？没有期待就不会有失望，再舍不得，也要接受他已经变心的事实。 ～ 接下来你要做的就是把心收回到自己身上，赚钱、破圈、攒人脉、经营圈子，把自己的生活过得风生水起，才是对伤害你的人最好的反击。重要的是，当你变得越来越好，那对的人自然就来了。