4-6个月的宝宝宝宝就可以开始添加辅食啦
米粉适应后就可以开始解锁各种果蔬肉类
随着月龄的增长食物种类形态也逐渐增多改变
那各月龄吃什么❓怎么吃❓
新手爸妈可以直接看这篇抄作业啦!
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Q&A
🥨Q1:宝宝什么时候可以开始添加辅食?
A:添加辅食的时间不早于四个月,不晚于六个月,能靠坐,对大人食物感兴趣,挺舌反应消失等信号就可以开始添加啦
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🥨Q1:第一口辅食怎么吃?
A:第❶口辅食应该从高铁米粉开始,逐步加入果蔬肉菜泥!我给噗噗跟妹妹吃的都是爷爷的农场高铁米粉,深扒一下它家米粉不管配料还是口感都hin优秀~采用原料有机大米!二价铁含量高达5.8mg搭配维C!粉质hin细腻好冲泡,配料表也干净,敲适合初添加辅食的宝宝
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🥨Q1:纯米粉后添加果蔬肉泥后该注意什么?
A1:纯米粉适应一周后开始添加果蔬肉菜泥!至于添加顺序,可以参考根茎类水果类菜叶类红肉类鱼虾这个顺序
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A2:解锁辅食泥同时可以尝试添加辅食油!建议从核桃油开始,它含有人体所需的脂肪酸而且核桃油口感相对清淡,噗噗吃的爷爷的农场核桃油是低温冷榨工艺,多不饱和脂肪酸高达75.4%,口感清淡,滴在辅食里宝宝很好接受!
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A3:我记得噗噗6月龄儿保体检检查微量元素显示缺铁,儿保⚕建议我尽早添加红肉泥或者猪肝粉,除了食补我还给噗噗选了爷爷的农场猪肝粉,每周2-3次,直接加入辅食里就可以吃啦~二价铁含量高达375mg/100g,独立小条包装,一次一条敲方便!加了红枣粉几乎没有腥味,吃起来也不会抗拒
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A4:7月龄可以开始添加各种粥类、面类、水果啦,食物开始多样化啦!水果泥可以自制,但是我还是囤了爷爷的农场有机果泥,不想做的时候就给他来上一包好看营养又哄娃!它家果泥真的nice~多种水果搭配,营养均衡!都是纯正的水果泥,配料表没得说也不添加其他乱七八糟的成分而且口感细腻,宝宝也特别喜欢
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‼各月龄详细食谱,辅食注意事项!辅食形态转变可以参考图1⃣-7⃣
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最后希望每位宝宝都可以吃饭香香!长得壮壮~