魔女团新闻

一年可以增多少肌肉？

二拳超人李教呀 2024-09-03 12:34:17

记录吧就现在我的健身变化健身小白体脂率见人不如健身我的健身日常健身训练别把运动当回事你的坚持终将美好

0 阅读：29

评论列表

萌熠熠 1

2024-09-04 10:05

体脂率这东西，真能三个月大变样？我有点怀疑，健身打卡天天见，肌肉可不是那么好骗的哦
萝莉与猫 1

2024-09-04 10:31

增肌不是一日之功，我当年小白一枚，坚持训练，合理饮食，一年下来肌肉线条明显多了

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