1⃣️：头盔头盔头盔！👉🏻必须的！ 【买带Mips的头盔就行！】 预算小几百的可以看看：闪电、PMT、HJC。 闪电299的经济实惠，我第一个头盔就是它，戴了三个月喜欢的很。 预算高的可以看看：KASK、GIRO、POC、MET、LAZER等等。 kask真的老网红盔了，反正我也被它割了，我买了浦东尼icon和乌托邦Y，推荐乌托邦Y，侧面显得头型太好看！ - 2⃣️：骑行装备👉🏻根据自身需求选择。 【码表、眼镜、骨传导耳机、前灯、尾灯】 以上是我骑行期间不可少的5件，对我的重要性差不多就是排列顺序。 💡如果平时夜间一定不骑车，就不需要前后灯。不过灯也不贵，备着无妨。 ⌚️码表方便记录你的骑行路线和数据，迈金入门款只要99，不追求数据分析的用着完全足够，没有数据观看需求的完全可以不用码表。 🎧耳机我只推荐骨传导！骑车听歌就是听个节奏听个响，不那么单调。说追求音质的戴个大耳机都是搞笑呢，骨传导耳机不影响你听外界声音，安全性很高，是最适合运动时使用的耳机。 👓眼镜上下限很高，跟预算来就行。目的是防风为主，预算不高的可以看看迪卡侬的防风镜，才39.9，一开始我就用的这个，挺好看也挺舒服。预算高的可以看看欧克利，可以全天候佩戴（白天墨镜、晚上透明），主要可以整个镜片配度数，近视骑行者使用很方便。 - 3⃣️：骑行服饰👉🏻心情件，根据自己喜好选择。 【骑行裤>骑行服>手套、袖套、背包】 我骑车初衷是减脂，刚开始骑车屁股真的很痛，所以先买了骑行裤配宽松上衣，结果被人嫌弃说我穿衣服不搭，解释了还要被骂玻璃心🙄️女孩子们千万不要被这些语言影响自己的心情！只要穿着得体，没有什么搭不搭！骑行裤+休闲衣很正常！裤子比衣服重要（骑行舒适度upup），当然完全休闲服也很ok！自己喜欢就好！ 骑多了之后就发现：背包很累赘，夏天到了穿普通T恤骑车也越来越热。 所以买了骑行服，骑行服的好处是面料透气速干➕背后有口袋，可以不用再背包骑车且更舒适。 骑车手不疼不怕颠的也可以不买手套，毕竟波加查比赛都不戴手套。 - 最后， 出来骑车最重要的永远是：出来。 坚持才是最有效的成功途径💪🏻