📜老话讲，卜💊一堆，不如山药雪梨黑豆一把～ 👉立秋后，天气转凉，许多些孩子内熱，容易keke的，不爱吃饭，爱吃冰凉的甜的，月土子圆鼓鼓的，晚上睡不安稳，翻来覆去的，经常🐔sh，遍干遍难的…这些大部分都和啤谓有关！ 🈯️每周我都会坚持给孩子家人煮这个山药雪梨黑豆陈皮水，一周喝3次，真的很神奇! ♨️煮水也很简单； 怀山药干15克，黑豆15克，陈皮3克，雪梨干6片，加800ml水（忌冷水放），小火煮20分钟，加点冰糖调味，可反复煮2-3次。 🌈侯🐉干、干 ke～怀山药干20克、雪梨6片、百合干8克一起煮水， 🌈💦💦重～怀山药干8茯苓芡实莲子各10克，苹果半个，一起煮水喝！ 🌈遍干遍难～怀山药8-9片，南杏仁6克，半个苹果，800毫升水，一周喝2-3天。 🌈🐔s、嘴巴有味道～怀山药干15克，焦山楂5-6个，苹果半个，一起煮20分钟。 🌈经常💤觉流口水～怀山药干15克，白扁豆15克，莲子15克，加水800毫升，当水喝！ 🌈内熱，上熱下💦～怀山药干15克，黑豆15克，雪梨干6片一起，一周喝3次。 🌈ke ke～怀山药干20克，雪梨干6片，百合5克、陈皮3克一起煮水喝，连续3-4天。 🈸俗话讲：啤为后天之本，养好啤谓真的很重要，啤谓好，自然吃饭香，身体棒棒哒！