阴虚体质姐妹👭动不动就上🔥 脸上黏糊糊、心烦气躁💢 👉一定要理清调理思路 不然哪哪都觉得不对劲，特别难熬估😣 - ✔️健脾胃 >✔️补津液>✔️固肾气 三个都少不了‼️ - 🍃每日早餐必备 【时谷知否山药雪花片】 尤其这款👉桑葚枸杞山药粥 更是十分安利给姐妹们✨ - 山药在📖《本草经解》中记载 “气温平…补中，益气力，长肌肉，强阴。久服耳目聪明，轻身，不饥延年” 对脾胃十分的友好🥰 脾胃和津液都能兼顾到念 桑葚则是肾宝宝很喜欢的黑色食物😋 枸杞: 又名“却老子”，铁含量比牛排还高‼️ 妥妥的综合养生佳品 - 山药雪花片配料表很干净，没有有乱七八糟的添加 免煮冲泡即食，一碗满满山药香的糊糊不用3min就能搞定 当早餐、晚餐都👌 口感软糯香甜，真的特别好吃😋 没什么比坚持食养更舒服了~