心理学家指出：“过于较真，操心太多，其实是一种心理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，总是纠结过去，担忧未来。他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。实际上，这类人并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去。” — 要学会放过自己啊，以下这4件事，你完全没有必要管： 一、已发生的事，过去的事情已成定局。过度操心只会增加痛苦和烦恼，珍惜当下才是人生真谛。 二、未来的事，只要做好规划，脚踏实地努力，成功自然会到来。 三、无法改变的事，有些事情超出了我们的控制范围，如天气的变化、他人的生死离别等。与其纠结不如接受并尽力而为。 四、他人的是非，不要过多参与他人的纷争，未知全貌，不予置评每个人都是独立的个体，把心思放在自己身上，去爱自己。 — 蕞勇敢的方式就是销声匿迹，自我沉淀，在繁华中自律，在落魄中自愈，熬得住就出众，熬不住就出局。安安静静做自己，克制掏心掏肺的表达欲，克制关注别人事情的好心，否则真的会容易受伤🤕