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减脂餐第322天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-09-03 13:26:19

初始体重：119斤今日体重：86.1斤（保持中）目标体重：86斤 . 早餐：贝贝南瓜➕鸡蛋➕生菜➕黑咖啡午餐：牛排➕白菜➕玉米晚餐：清炒青菜 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个

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评论列表

chicken dinner 2

2024-09-04 17:52

哇塞，2000毫升黄金水，减肥神器啊！身体机能全靠它运转，多喝水真的超关键～
壹点芝士 1

2024-09-04 11:19

水喝得刚好，减脂路上的小秘诀，保持代谢的关键呀！大家也别忘了多喝水哦～😉
少年木 1

2024-09-04 17:23

跳绳1000个不是闹着玩的，燃烧的卡路里可不是盖的，减肥神器啊！坚持就是胜利，小姐姐超棒的！💪🔥