作为宝妈在小朋友刚出生时很少能有自己的休闲时间， 总要时时刻刻的去关注一下，小朋友一有动静就要去看一下， 连睡觉也不敢睡，最后导致生活作息紊乱 长大之后不用再像小时候那样战战兢兢 但对于睡眠质量却没有得到提升， 就想换一下床具来提升一下睡眠质量 这次正好受邀来到宜家睡衣派对， 想着可以体验一下宜家的产品 周末就带女儿来宜家的睡衣派对玩啦 大家都穿着各种各样的睡衣就去了 现场氛围真的绝了主打一个松弛和开心 吃了丰盛的早餐🥞好吃又健康 参加了有趣的晨练抢购大战 pk 游戏 趣味打卡拍照女儿一直跟我抢眼罩 真的是跟女儿一整个玩嗨了🥳 除了吃喝玩乐还安排了家居课堂 给大家科普睡眠的重要性和怎么睡好觉 这一点我也是要深刻的反思一下自己 当妈的都知道 每天晚上娃睡了之后的时间才是自己的 即使再困再累也不舍得睡 不停的去刷手机看电视 导致自己越来越疲惫😫困意过了也很难入睡 听完课堂之后才意识到 原来睡眠还可以从好多方面可以改善 比如宜家提出的“六感睡眠” 声音、空气质量、灯光、温度、舒适度、整齐度 难怪每次来宜家只要坐在沙发上或躺在床上都真的很放松很想睡觉 看来除了要改变不好的睡眠习惯之外 睡眠六要素也至关重要 这次我种草了好几套宜家的四件套，颜色调的实在是太清新好看啦，看着心情都会变好！！ 也入手了维特冒森床垫，真的太适合我了，乳胶和弹簧的双重设计使得我整个人都被完美的包裹住，最吸引我的亮点就是这个床垫不会被因另一半变换睡姿而惊醒对方，真的太适合我这种对一点动静都非常敏感的人了！ 还有我女儿特别喜欢的小熊猫玩具，毛茸茸的，手感的确特别好，怪不得她爱不释手！ 真想把一整个宜家搬回家！ 对睡眠感兴趣的朋友们千万别错过这个宜家睡衣派对！真的收获满满！也千万别忘了打卡完毕后领取奖品哦！