空腹有氧真的是我消除班味的秘密武器 [太阳R]6:00起床那一刻努力的释放自己的能量 🌃晚上抓紧时间睡觉拼命的储存能量 享受暴汗 收获好看的线条，有时会急匆匆 但这样充实的自己真的充满幸福感❤️ 健身女孩都有一个刚需，就是选对🩲这个运动搭子 ⁉️不知道大家是不是跟我一样，对苦茶子的选择有点高 因为运动出汗较多，而且一般运动结束后也不能立马洗澡 （需要点时间让心率降一下以及拉伸放松）这个过程难免会闷着，导致🦠滋生 ‼️享受空腹有氧的2年，关于内内的选择也是尝试了很多 （毕竟这种贴身的衣物建议3个月一换） ✅分享一下我的宝藏内内【宜可露竹净裤】 ①大自然造物竹棉纤维 抑制细菌滋生 7A抑菌等级 ②夏天最重要的一点，70%竹纤维材质自带凉感 ③透气，摸起来也是滑滑的 透气抗菌 健身女孩尊嘟需要，纯自用分享嘿嘿，姐妹们可以多多尝试!