钙的吸收，需要胃酸和维生素D的参与。现在大多数的钙剂都加入了维生素D，但是老年人的消化功能减弱，胃酸分泌不足，对钙的吸收比较差，所以老年人对钙的需求量比正常成年人要略高一些。 在人体骨骼上有两种细胞，其中成骨细胞负责利用钙合成骨骼，破骨细胞负责破坏骨骼释放钙，两种细胞之间动态平衡，共同维护骨骼的健康。但是随着年龄老化，人体激素水平下降，破骨细胞活性增加，就会造成骨破坏增加。 也就是说，虽然很多老年人一直在补钙，但流失的钙可能会更多，很难补到骨骼上。
为什么一直吃钙片，还是会骨质疏松？
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