晚上11点过，准备睡觉，因减肥没吃晚饭，这时好饿，估计会饿到失眠，还是起床饱餐一顿再说吧。 这两天总是刷到吃播享用美食，大口吃肉，大快朵颐。真真是比我还能吃。只是她们这样吃下去，对健康不利，得不偿失。 吃饱了不失眠了，但立即后悔了。想吐出来，又浪费粮食。 下不为例，一定要在饥饿来袭前，早早熟睡。 女人这一生，除了经济独立和精神独立，还要学会享受孤独，享受减肥的快乐。 在食品丰富、物质生活什么都不缺的年代，减肥太难，所以是女人一生的事业。 #记录我的9月生活#
晚上11点过，准备睡觉，因减肥没吃晚饭，这时好饿，估计会饿到失眠，还是起床饱餐一
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