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熬夜=熬命？！姐妹，原来熬夜的伤害可以抵消！

百岁老人 2024-09-04 05:25:23

很多姐妹喜欢熬夜刷视频、追剧、玩游戏、聊天，一直到凌晨都不睡觉。 · 久而久之，好像离开了手机，都不知道晚上躺床上该做什么。甚至离开手机都很难睡着… · 但是，长期熬夜带来的危害，不仅仅是皮肤变差、记忆力下降等，还有很多事情是你所不知道的。 · 但是，好在，你的身体却知道。集美们，如何抵消熬夜所带来的伤害呢？

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