155/92保持向上的生命力！热爱运动就是热爱自己 从去年开始慢慢接触户外跑到现在 从讨厌跑步到现在逐渐体会到跑步的乐趣 最开始跑步完全是因为我本身的抗拒 说起来有一些好笑 “我想通过跑步来知道我为什么讨厌跑步” 大概率是因为跑步无聊既痛苦，跑完脸红脖子粗的 不像健身练的时候痛苦，练完身心愉悦肌肉饱满的及时反馈都会让我成就感满满！ 直到有一次和朋友一起跑，我为了不掉链子，不得不一直跟随她的脚步～ 在这个“不得不”的过程中我找到了内心的平静和专注 我不在想什么时候跑完这该死的5km，而是更专注于脚下和一呼一吸～ 有了一次对跑步的良好体验后，我对每一次的跑步都充满期待～ 也因为跑步这件事然后我意识到“做一件事的起心动念” 抱着对跑步的痛苦和期待是完全不一样的体验！ 从开始磨磨唧唧3km到现在一口气跑6km 每次跑步都是对自己的一次打磨，对自己有了更多的耐心，虽然每次跑也会有痛苦袭来，但我不再因此讨厌跑步，而是告诉自己“跑下去！” 也因为跑步开始让我关注有助于我跑步能力的装备！ 我穿的这双压力袜可以对下肢有足够的包裹和支撑，除了脚感舒适～在跑步中减少小腿压力，减轻运动后产生的肌肉酸胀感～ 而且是粉白灰拼接配色，穿上一整个活力满满！ 今年除了体会到了跑步的乐趣，也更真实的感受到了除了健身以外其他运动带给我的能量！ 加上今年奥运～从开始不关注运动到现在恨不得每项运动都要看一遍！ “原来之前不喜欢是因为没有感受过” 只有真的感受过运动会的人才能真的体会到运动员精神的力量和运动带来的能量！ 希望自己可以一直保持对运动的热爱！爱运动就是自己呀～