补津液、清甘火,闹腾娃变乖乖娃

胡胡说健康 2024-09-04 13:02:10
肝主疏泄,调畅一身气机,助阳气升发。老话说小孩“肝常有余”,天气渐渐变干燥,体内津液缺乏,阴虚引起肝火,素来易上火的宝贝更会明显感到不舒服,动不动就爱大吼大叫,发脾气,不爱吃饭,入睡难等… 还会伴随:眼屎黄、眼红眼干(肝主目)、口干口臭、大便干、舌两侧偏红、口舌易溃疡.... 给宝宝煮点这个汤 🥣益甘玉竹汤 🉑补津液、清甘火,是比较温和的汤饮,一岁以上就可以喝 ✅玉竹、桑葚、决明子、海底椰、枸杞 食材清洗一遍,加水600—800毫升,浸泡15分钟后放入锅中,大火煮开转小火煮30分钟。

0 阅读:3