宝妈群里最常问的就是关于最近换季时节宝宝老中招 如何提高防御力的问题？ 有很多宝妈推荐补充乳铁蛋白 有人说它没用，但也有不少人亲测有用 今天就分享一下我的真实使用感受 - ✅什么是乳铁蛋白？乳铁蛋白是不是智商税 ？ 乳铁蛋白是一种糖蛋白，有很强的铁结合力，可以抢夺病菌生存的铁元素（相当于夺走病毒的武器），乳铁蛋白是乳源营养里面的一种核心M疫蛋白，所以真的不是智商税哦！ ✅乳铁蛋白怎么获取 ✔️母R获取 ✔️外来乳源获取（14kg牛奶才能获取1g乳铁蛋白） ✅总结以下几点乳铁蛋白闭坑 ➡️看成分 市面上多数罐装虽然克数大，但更多的是基粉，比如乳清蛋白粉、牛乳粉、奶粉等都不是乳铁蛋白 一定要看清楚罐体上明确标示乳铁蛋白含量的产品，某些乳清蛋白中也含有乳铁蛋白，但其含量不明，容易被智商税！ ➡️乳铁含量 乳铁蛋白的效果基于含量，低于100mg/100g属于妥妥智商税=白补！ ➡️看品牌 一定要选择综合考量品牌实力，避开小众或者过度营销的网红品牌 ➡️营养价值 除了核心免疫成分，还需要维生素、矿物质等满足宝宝日常营养需求 - ✅结合以上几点，亲测3款热门乳铁蛋白营养剂给大家做参考！ 🔘德国喜宝 品牌历史：125年德国母婴营养世家 乳铁含量：3333mg/100g，50mg/1袋 营养：11倍高纯度乳铁蛋白、维生素D3、第三代螯合锌、黑加仑提取物 🔘合生元 品牌历史：25年中国香港 乳铁含量：300mg/100g，9mg/1袋 营养：浓缩乳清蛋白粉、乳铁蛋白、脱脂乳粉、益生菌、HMO 🔘澳特力 品牌历史：11年，中国杭州 乳铁含量：100mg/100g，2mg/1袋 营养：乳清蛋白粉、牛初乳粉、乳铁蛋白、益生菌、益生元 - 我家脆皮宝现在喝的是【喜宝乳铁蛋白营养包】，乳铁含量是普通乳铁蛋白营养剂的11倍，我算了下喜宝1袋乳铁含量高达50mg,2袋是100mg，要知道市面上有很多一大罐60包乳铁蛋白补充剂，其实合起来乳铁蛋白含量都不到100mg，当然宝妈们还是根据自家宝宝的实际情况按需选择