今天邻居家三岁宝宝来家里吃饭，所以做的都是孩子们爱吃的，加上在开学前囤一波早餐，包了饺子，正好拿来当主食了(这个牛肉馅儿很好吃，我女儿一口气可以炫十来个，也是我家常做的一类饺子馅儿，大家可以去试试） 今日午餐： 1️⃣ 牛尾骨汤 2️⃣ 芹菜牛肉饺子 3️⃣ 炸虾饼 4️⃣ 凉拌黄瓜 👉附做法 夏天高温宝宝出汗多、肠胃功能差 容易缺锌，吃含锌高的食物也能给宝宝补补锌。 今天炖的牛尾骨来自萌小丸家 炖的汤很清爽，肉质细腻，肥瘦相间 骨少肉多，很好脱骨 非常适合给宝宝炖汤做辅食~ 他家的牛尾骨来自乌拉圭安格斯优质牛种 不仅富含丰富的钙和蛋白质 而且采用48小时排酸工艺 独立小包装、科学定量，用起来方便，解冻也不费时～ 牛尾骨钙含量非常高 每100g含有33.5mg钙，是牛肉的6.7倍 妥妥的补钙小能手，可以帮助孩子猛涨 . 宝妈们，孩子在长身体阶段可多吃牛骨牛肉，新鲜鱼虾，尽量少吃激素含量高的肉类哦!