今天整理了6-12个月宝宝辅食添加表,给新手麻麻做为参考,记得收藏起来哦~还有整理了一些新手爸妈常遇见的问题解答,有问题可评论区交流~[集美R]
‼️宝宝什么时候添加辅食?
✔️纯母乳的宝宝🈵️6月龄建议添加辅食,奶粉或者混合喂养的宝宝不早于4个月不晚于8个月
✔️对大人食物感兴趣
✔️可以维持着坐姿
✔️挺舌反射消失,可以吞咽食物
✅辅食添加顺序
💫优先添加富铁食物,比如强化铁的婴儿米粉、红肉等
💫米粉又稀到稠,由少到多,米粉添加一周左右加入肉泥🥩、菜泥 🥬
💫食物性状按月龄段从稀糊-泥状-颗粒状-半固体-大颗粒-块状地过渡
💫由单一食材到混合,3天添加一种新食物,已经接受的食物可以在一餐中自由组合
🧑🍳米粉怎么冲❓
❶可用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调
❷温度大概45度左右和冲奶温度相似,先放水,再倒入米粉,同时不断轻轻搅拌至糊状,静置30秒,至米粉完全吸收水份
✅我家初尝试的是爷爷的农场高铁米粉,有机大米,配料表干净,铁含量高达5.8mg,二价铁还搭配了维生素C。米粉的粉质细腻也好冲泡,不易结块。
宝宝的🌰第1口辅食油怎么选?
🌟辅食油中含有人体必需且自身无法合成的多不饱和脂肪酸,可以转化DHA、EPA等‼️第1口辅食油建议选择多不饱和脂肪酸含量高的核桃油
👏🏻我给娃吃的是爷爷的农场核桃油,它家采用低温冷榨的工艺,多不饱和脂肪酸的含量高达75.4%,口感清淡,适合初添加辅食的宝宝。直接拌在米糊、粥或者面里都很方便哦
✅宝宝的水果果泥怎么吃?
每一天都会给娃安排一顿小水果,根据宝宝的咀嚼情况处理好。带娃外出我都会给娃安排爷爷的农场果泥,性价比比较高,配料只有果泥不加一滴水,敲干净的!
🌈而且它家的果泥是多种有机水果混合搭配的,营养更加丰富,小小的一袋浓缩的都是精华!口感细腻,酸甜适中,娃每次都抢着喝哈。锁鲜的包装,出门携带很方便,而且有时候哄娃都靠它了,选它真的很省心!