🥰在《素问·阴阳类论》中就曾经说过：咽喉干燥，并在脾土。这津液不足，虚火上炎，就会熏蒸着喉咙，出现以上症状。 👉原因主要有两点： ⚠️第一个是外因。我们人处在天地间，也会受四时之气的影响。秋天燥邪最肆虐，侵犯人体，容易导致我们身体缺乏津液。 ⚠️第二个是内因。很多人本身体质就比较差，本身就有鼻炎、慢性咽炎等等问题。到了秋天外邪引动内邪，就容易发病。 ✅秋冬养肺润肺补津液首选就是桔梗汤。 🥣材料：桔梗10g，甘草20g 🌟做法：加900ml水煮，煮取汤药300ml，分2~3次温服；或沸水泡服代茶饮。 🔅如果平时没有时间煮的家人们，可以试试我们这款橘红桔梗汤。 🍒我们在桔梗汤的基础上，加入了一些药食同源的食物，生津润燥的同时不会对脾胃造成额外的运化负担。 🥣【食材】橘红、甘草、桔梗、百合、杏仁、紫苏籽、陈皮、黄芥子等。 🔍其中： 1⃣桔梗、甘草——益气补中，滋阴润肺，祛痰止咳； 2⃣百合、杏仁、紫苏籽、白芥子——润肺降肺气，降气化痰。 3⃣橘红、莱菔子、陈皮——消食除胀、理气健pi，让pi胃生化津液，能够正常运转 4⃣黑豆、小黄姜——滋阴补津液、驱寒排寒 🌺我们都选用自内蒙古红皮甘草，味甘甜，久泡不淡；以及来自大别山的桔梗，正宗四年生，菊芯明显。好原料，来自核心产业原材料，坚持入口的东西给大家选好的！ 💕本品不含色素、不含香精、不含防腐剂，小朋友的老人都可以放心用！