只工作不上班的日子里，学习和提升自己我一直没落下。不以吃苦为荣，要真正的理解高级吃苦，才不会有生活的苦。 . 累的时候，可以给予自己奖励，一杯椰子水，一杯咖啡，允许自己放空。 . 良食记椰子水是我一直在喝的，它是物美超市十大必买之一，直接喝或者做椰汁咖啡，我都很喜欢。 . 0脂肪0胆固醇，配料表干净，可以放心饮用。开封后12小时内要喝完呐。 . 还有[精酿啤酒]，队友也是对它夸夸，精酿原浆，全麦芽酿造，口感细腻，入口轻盈。 . 接受自己的过去，会跟过去拥抱，但要毅然决然的“抛弃”它们。像植物一样连根拔起，抖掉泥土。 . 42岁的我，允许自己适当放空，放空再放空，你会发现有些事，想通了。 .