滋阴润燥、养心除烦的朱雀汤！ 跟我一样，脾胃虚弱，上热下寒的姐妹都去冲！ 上边总是上火长，下边宫❄️量少，手脚冰凉！可能就是中焦不通！试试这碗《伤寒杂病论》里的朱雀汤！低成本通中焦！真的牛！ 📝食材：鸡蛋、大米、香油、白胡椒 ☑️做法： 1️⃣大米洗净，冷水下锅，等水开后煮15分钟。 2️⃣空碗用开水均匀烫一下，让碗均匀受热。再打入鸡蛋打散。 3️⃣过滤出米汤，用热米汤冲入鸡蛋。不用搅拌，盖盖子焖5分钟 4️⃣最后加几滴香油和适量白胡椒，搅拌均匀✅ 🥣米汤冲鸡蛋，津液不足，滋阴好方法！ 爱熬夜、爱发脾气的姐妹快试试！喝完后感觉整个人都暖暖的，非常舒服！