这类关系见不得光,他不太可能有意识为你花钱,你不能为了他,或这样的关系,去争风吃醋要,你更不能去要承诺,去破坏彼此的家庭。太淡了没有意思,经营下去也不会有结果,真正分手了又舍不得。你们说图什么? 很多女人来找我们,其实大家都很痛苦,非常的内耗,有些女人脾气大,受不这个气,会不敢不顾,找对方吵闹,让对方厌烦,也让自己厌烦自己,有些女人冲动,甚至还会想到去报复。 有些女人就是靠自己忍,失眠焦虑抑郁等等。大家都是这么过来的,不敢说,不敢争,不能去辩。在关系里,无论婚内婚外,女人如果不懂得爱自己,其实就是一个结果,就是熬, 如果你刷到我们的视频,我希望你学会关爱自己,照顾自己的情绪状态。如果感受到自己的情绪,什么都不做,允许情绪的发生,找一个安静独处的空间,给自己15分钟的时间,让情绪从身体里经过,直到情绪自己离开。 如果情绪出现的频繁,或1-3天都无法消化,再考虑向外求救或理解沟通,不要直接去找那个人理论,没用的。我们不用责备自己,脑子的念头是我们抑制不住的,我们能管控的是自己的行为。如果你也身处在一段这样的关系里,可以找我们聊一聊!做情绪的管理,是长久之计。