🍂入秋了，很多妈妈都很担心孩子咳嗽， ❓该吃点什么防护防护呢❓ 🍂“咳”其实是在排（tan)，把月卑月市里的 “垃圾”排除了。这时，做好月卑 月市的清扫工作蕞重要～ 想要好好地清干净娃的小月市， 其中一个简单的方法就是：吃豆腐 🍂葱豉炖豆腐：温和驱赶月市部(xie）气 带须葱白—“通”阳，主打解表散🧊。 淡豆豉—辛味把月市里的风🧊（xie)气散出去 同时还能消轻微积某（shi) 煎豆腐—煎一下，更利月卑胃，主打清里🔥 〇食材： 淡豆豉12g，带须葱白3~4段，豆腐200g（建议用老豆腐）。 〇步骤： ①把豆腐先微微煎一下 ②放入淡豆豉和2碗水煮7分钟 ③ 在放入葱白（带根须）继续煮2分钟即可饮用 〇小tips： 趁热服用，喝完微微出汗比较好。