给各位减肥人的劝告： 1、液断、轻断食、蛋断只能短期用，长期用容易越减越胖。 2、减肥最重要的是睡好觉。 3、减肥要选择好主食，选择饱腹感强，升糖指数低的。 4、想要减得快，就少吃寒凉的食物。 5、可以多吃醋，帮助减肥。 #聊聊怎样减肥# #谈一谈如何减肥# #减肥难不难啊？# #减肥难度如何？# #减肥饿就对了# #减肥真难吗？# #减肥会有多难？# #减肥经验的分享# #怎样减肥？# #如何正确减肥？#
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